健康 最近肩が痛い！50肩の治し方を教えて！
最近、肩が痛くて、夜中に目が覚めたりします。
なかなか辛い。。。
病院に行ったら50肩の診断です。
60歳なのに50肩ってちょっとうれしい。^_^☝️
アホだなー
ということで50肩の治し方を調べてみましたので共有します！
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健康 スポーツ 体感トレーニング グッズの選び方
体感トレーニング グッズの人気グッズは
体感ではなくて体幹ですね（汗）
体幹とはその文字が示す通り、体の幹ということです。 体の幹ですから、いわば胴体の部分、腹筋、背筋などを指します。この他にも肩甲骨や股関節周辺の筋肉、太ももや...
未分類 福袋おせち2022～2023
おせちが福袋になってるこの企画。
何が来るか分からない「おせち」
一定の料理の室は担保されているので損することはまずないでしょう。
流石に気に入らない料理がきても文句はなしでお願いします。
毎年やってるこの企画、...
カード ANA TOKYU POINT ClubQ PASMO マスターカード（三井住友カード）解約方法
ANA TOKYU POINT ClubQ PASMO マスターカード（三井住友カード）の解約方法はウェブで完結できます。
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ログインさえできれば、特に暗証番号などを入力することもありません。
カード ANA ソラチカ一般カード – Tokyo Metro To Me CARD 解約方法
ANAマイルをためやすいと人気だったANA ソラチカ一般カード - Tokyo Metro To Me CARD ですが、改悪がつづき、すっかり使わないカードになっていました。
といっても、リボ払い設定にしておくと年会費も安くなるし、...
家電 REGZAでHDDに録画できなくなったときの解決方法
ときどき起きるREGZAでHDDに録画できなくなる症状。
解決策は初期化が良いみたいですが、設定も初期化されるみたいでできれば避けたい。
初期化したくなかったので、いろいろ試してみました。
録画状態なのに実際には録画されて...
PC GIMPをmacbookにインストールしてみた！
言わずとしれたfreeの高性能画像編集ソフトGIMPですが、macOS版もあるということなので、さっそくインストールしました。
フォトショップはちょっと、という方は試してみてください。
参考サイト
インストール関係
インスト...
PC macbook PRO に変えて困ったことchromeのショートカットキー
最近、macbook PROの中古を手に入れて、遅まきながらwindowsからmacへちょっと浮気きしてます。
macbookは、確かにハード的にいいですね〜！
特にキータッチが素晴らしい！安物のwinノートばかり使ってきた身として...
PC airtag！ appleの新アイテムの価格や使い方
apple のairtagタグとは
AirTag(エアタグ)とは、見失った私物が見つかる可能性を上げるアイテム。
なくし物を発見したり、置き忘れを防止できる、アップル純正のBluetoothタグです。
airtagの気になる価...
グルメ 「あの人はナルシスト」北海道釧路町にオープンしたパン屋さん、営業時間とメニューも紹介！
2021年4月17日に北海道釧路町に「あの人はナルシスト」がにオープンし話題になってますね！
行ってみたいけど混雑状況が気になる…また、どんなメニューがあるんだろう？と気になっている人もおおいはず。
そこで、オープン初日の午後に...